W co ubrać się na trening? Oto najlepsze ubrania treningowe sezonu~!

W co ubrać się na trening? Oto najlepsze ubrania treningowe sezonu~!

Redakcja

2017-08-25

brak komentarzy

poprzez mnóstwo lat bagatelizowałam kwestię ubrań na trening, nakładając na siebie standardowe koszulki,modne  ubrania  sportowe

spodenki oraz „jakieś tam sportowe” buty.  To może oraz da się, jeśli ćwiczysz od wielkiego dzwonu, ale jeśli trenujesz przynajmniej trzy lub więcej razy w tyg., musisz szczegółowo prześwietlić swoją szafę. Dlaczego? bo, na przykład, nieodpowiednie buty mogą wykonać ci dużą krzywdę. Dla osoby stymulującej ruchowo ubiór bywa ważny – oraz nie bywa to, jak się niektórym zwolennikom teorii spiskowej wydaje, chwyt marketingowy stosowany przez producentów odzieży sportowej. Nie. Jeśli dużo trenujesz oraz jesteś nieodpowiednio ubrany – możesz przysporzyć sobie więcej szkody niż pożytku. DLACZEGO UBRANIE bywa TAKIE istotne? Nie jesteście pewni? Opowiem Wam powieść. Najmodniejsze ubrania treningowe nadchodzącego sezonu! Jak kluczowe okazują się buty? własnego momentu, jak miałam mniej więcej 15 lat oraz trenowałam lekką atletykę, kupiłam ubrania  na  siłownie  sobie nowe buty. Były piękne – oraz modne, jak na tamte czasy przystało. Miały biało-złote kolory (o ironio, jaskrawe buty nie były wtedy zbytnio na czasie) oraz, ogólnie rzecz biorąc, byłam z nich dumna. Trenowałam cztery razy w tyg., trzy razy robiąc trening biegowy, a raz – siłowy. Jedyne, co mi w butach przeszkadzało to to, że czasami ślizgały się na podłożu, przez co nie były zbytnio stabilne. Minął miesiąc. Przyszły pierwsze zawody w sezonie – przełaje.   i się zaczęło. 300 metrów przed metą poczułam ogromny ból alt2 w prawej nodze. Dobiegłam do zakończenia, ból przeszedł, więc go,

jak każda piętnastolatka, zignorowałam. Na treningach coraz częściej bolała mnie noganajmodniejsze  ubrania  sportowe

, ale zwalałam to na przeciążenie (przed okresem startów trenuje się przecież bardziej intensywnie).   Niecały miesiąc później wylądowałam u lekarza sportowego, ze względu na to że bolało mnie już CAŁY czas. Dostałam receptę na ohydne leki oraz zwolnienie z jakiejkolwiek aktywności fizycznej na 2 miesiące. Miałam w nodze etap zapalny, oprócz tego problem z okostnymi. poprzez nieodpowiednie buty, które nie zapewniały nodze stabilności, amortyzacji oraz – co podstawowe-  nie były wcale przeznaczone do biegania. CO Z FINANSAMI? SPORTOWE ubrania okazują się kosztowne! Jestem zdania, że dobre sportowe alt3 ciuchy okazują się inwestycją na dekady oraz jestem też świetnym tego przykładem.   Moja żółta kurtka z Reeboka, którą widzieliście już dawniej na fotografiach – bywa dodatkowo z czasów gimnazjalnych (czyli ma ok. 7 lat, a nieustannie bywa samoczynnie dobra) Mam biustonosz sportowy, który bywa mniej więcej w w wieku kurtki – kosztował ponad dwie stówy, ale nie rozciągnął się, nie skurczył w praniu ani nie zdeformował się. Wszystkie

pary spodni, które sobie kupowałam w czasie trenowania, dalej okazują się świetnej jakości.   Nie mówiąc już o butach – ale to chyba wiecie.

Jesteśmy młodym, intensywnym zespołem, który pasją biegania i trenowania fitness pragnie zarazić odrębnych. Aktualnie, poza dynamiczną aktywnością, zajmujemy się prowadzeniem alt4 sklepu oferującego komfortową odzież i buty sportowe. Przy tym skupiamy się nie tylko na sportowym charakterze czynników, ale przede wszystkim na ich modnym i nowoczesnym wyglądzie. W asortymencie znajduje się wyspecjalizowana odzież sportowa damska, która pomaga na prowadzenie skutecznych treningów o każdej porze roku. ; też szeroki wybór butów w trakcie treningów, odpowiednich do aktywności na wszystkich typach ziemi. Dodatkowo dla naszych klientek przygotowaliśmy specjalnie dopasowane zestawy: biustonosze sportowe, koszulki sportowe damskie, spodenki sportowe damskie, bluzy sportowe damskie, buty do biegania damskie i skakanki dla świetnej rozgrzewki. Na chłodniejsze dni proponujemy kurtki sportowe damskie i spodnie sportowe damskie. Ponadto nasza obfita okazja obejmuje więc nowoczesne akcesoria na fitness.


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

dieta_i_fitness