jeden
Czy warto przyjmować probiotyki? To Cię zaskoczy!

Czy warto przyjmować probiotyki? To Cię zaskoczy!

Ludzie od mnóstwo lat spożywają zsiadłe mleko, i artykuły kwaszone wykorzystując ich lecznicze oddziaływanie. mnóstwo naukowo-medycznych badań pozwoliło na wyiz olowanie tych szczepów bakterii ...

Czytaj dalej

Jak uprawiać stewię w domowu? Zobacz, jakie to proste!

Jak uprawiać stewię w domowu? Zobacz, jakie to proste!

tewia to organiczny zamiennik cukru, który nie posiada w składzie kalorii, nie powoduje nadwagi i może być konsumujemy poprzez osoby chore na cukrzycę. To niektóre z powodów, dla których ...

Czytaj dalej

Brązowy cukier - czy jest zdrowy jak mówią?

Brązowy cukier - czy jest zdrowy jak mówią?

ogólnie panuje przekonanie, iż  brązowy trzcinowy cukier bywa zdrowszy niż biały. Czy naprawdę tak bywa? niewiele ludzi wie, że bywa spory haczyk w owej miejskiej legendzie. Brązowy cukier ...

Czytaj dalej

Cukier w produktach - zobacz, gdzie może być ukryty!

Cukier w produktach - zobacz, gdzie może być ukryty!

okres urlopowy to okres kiedy szczególnie folgujemy sobie z spożywaniem oraz wypijamy obfite ilości chłodnych, słodzonych napojów. Rzecz tyczy się ; napojów gazowanych czy napojów, więc z ...

Czytaj dalej

Stewia - zamiennik cukru. Czy warto nią słodzić?

Stewia - zamiennik cukru. Czy warto nią słodzić?

Z danych globalnej Organizacji kondycji fizycznej wynika, że 1,4 mld ludzi na Ziemi ma nadwagę, a ok. 500 mln cierpi na nadwagę. Przyczyny tej epidemii okazują się złożone i nie da się ...

Czytaj dalej

Stewia - jakie ma właściwości?

Stewia - jakie ma właściwości?

ogromne doświadczenie zakonników, długotrwałe praktyki, zajmowanie się uprawą, zbieractwem, także pogłębianiem wiedzy o ziołach oraz ich wszechstronnych przeznaczeniach w zderzeniu ze współczesnoś ...

Czytaj dalej

Nowoczesny trening - jak go zrobić?

Nowoczesny trening - jak go zrobić?

Nowoczesne przyrządy oraz aplikacje na telefon, z którymi trzeba ćwiczyć, pomagają zmotywować do dobrego ćwiczenia oraz zmierzyć wskaźniki takie jak tętno czy przebiegnięty dystans oraz spalon ...

Czytaj dalej

Czego unikać na diecie? Tego się nie spodziewałaś!

Czego unikać na diecie? Tego się nie spodziewałaś!

Pozbądź się złudnego przekonania, że jeśli będziesz spożywać mniej dań, to schudniesz. okazuje się prosto przeciwnie - przeciążone osoby, które jedzą wyłącznie jeden solidny posiłek, i to ...

Czytaj dalej

cztery