jeden
Czy warto używać kurkumy? Poznaj jej wady!

Czy warto używać kurkumy? Poznaj jej wady!

Kurkuma to przyprawa z takiej samej rodziny co imbir, ma zbliżone właściwości a nawet jej kłącze przypomina  imbir. da się ją przeważnie kupić w postaci proszku a mi udało się zdobyć ś ...

Czytaj dalej

Nowalijki - 5 prawd na ich temat!

Nowalijki - 5 prawd na ich temat!

pierwsza świeża marchewka oraz chrupiąca rzodkiewka kuszą nas swoją świeżością oraz kolorem. Nowalijki to kolejny, zaraz po pierwszych słonecznych dniach, zwiastun wiosny, na którą z niecierp ...

Czytaj dalej

Dieta strukturalna - jadłospis na cały tydzień!

Dieta strukturalna - jadłospis na cały tydzień!

  SPRZĘT POTRZEBNY wytwarzaniu KONCENTRATU : Każdy znajdzie swój sposób, w zależności od posiadanych sprzętów domu. My opisujemy swoje środki na przygotowanie eliksiru, oczywiście jeżeli macie ...

Czytaj dalej

Jak pozbyć się cellulitu za pomocą diety? To jedz codziennie!

Jak pozbyć się cellulitu za pomocą diety? To jedz codziennie!

, Cellulit: nieestetycznie wyglądająca skórka pomarańczowa, na udach, brzuchu, pośladkach oraz czasami na ramionach. Kiepską pociechą bywa fakt, że cellulit dotyka aż 90% pań. Miło byłoby z ...

Czytaj dalej

Ile kalorii spalasz przy tym ćwiczeniu? Przelicznik kalorii!

Ile kalorii spalasz przy tym ćwiczeniu? Przelicznik kalorii!

nuda bywa zabójcza dla naszego rozwoju. Z naszym organizmem bywa trochę tak jak z nauką angielskiego. Jeśli poprzez całe swoje życie będziesz uczyć się słówek z jednej i takiej samej ksią ...

Czytaj dalej

Przetestuj swoją sprawność fizyczną. Wykonaj ten test!

Przetestuj swoją sprawność fizyczną. Wykonaj ten test!

Fajnie się złożyło, ze względu na to że niedawno Maciek Wietrzykowski napisał artykuł o tym jak zacząć. Tak jak napisał – wyższa część to chęć, ale musisz patrzeć na swój sukces długoter ...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy odchudzaniu? Tego unikaj!

Czego nie jeść przy odchudzaniu? Tego unikaj!

Nie wszystkie ryby okazują się dla nas zdrowe. Eksperci uważaj ą, że w niektórych gatunkach znajdziemy substancje, które niekoniecznie okazują się dobre dla naszego człowieczego ustroju. Niek ...

Czytaj dalej

Jak nie przytyć w pracy? To musisz wiedzieć!

Jak nie przytyć w pracy? To musisz wiedzieć!

  Większość sieci fast food oferuje obecnie także poza tuczącymi burgerami czy pizzą także sałatki. Wprawdzie sosy do nich okazują się równie kaloryczne jak zapiekany ser, ale należy popr ...

Czytaj dalej

cztery