jeden
Czego nie wolno robić na rowerze? Zobacz jak się zachowywać!

Czego nie wolno robić na rowerze? Zobacz jak się zachowywać!

ię poprawia, a z dowolnym dniem robi się coraz cieplej. To może sugerować jedynie jedno: na miejskich ulicach pojawią się wkrótce tysiące rowerzystów: zarówno tych profesjonalnych, ale też ...

Czytaj dalej

Jak się pozbyć pomarańczowej skórki? Pogromca cellulitu!

Jak się pozbyć pomarańczowej skórki? Pogromca cellulitu!

Cellulit, popularnie określany mianem pomarańczowej skórki, staje się kłopotem coraz większej ilości niewiast – brak tu zależności między wagą czy wiekiem. Jego przyczyny okazują się różnorodn ...

Czytaj dalej

Zakwasy – jak się ich szybko pozbyć?

Zakwasy – jak się ich szybko pozbyć?

Sposoby na zakwasy pozwolą ci pozbyć się specyficznego bólu, który zwykle występuje dzień po silnym wysiłku fizycznym. opłaca się je przetestować, by choć na minutę rozluźnić napięte mięśnie ...

Czytaj dalej

Produkty spalające kalorie - jedz i chudnij

Produkty spalające kalorie - jedz i chudnij

Spalacze tłuszczu - termogeniki  okazują się dodane do dowolnej kuracji odchudzającej zmniejszając uczucie głodu bez zwiększania znacząco sumy przyjmowanych kalorii. mimo wszystko konstruowanie ...

Czytaj dalej

Co pić podczas treningów? To musisz wiedzieć!

Co pić podczas treningów? To musisz wiedzieć!

Co pić podczas treningu - wodę mineralną, a może napój izotoniczny? Czy nawadnianie rozpocząć w trakcie wysiłku, czy kilka godzin wcześniej? Co podczas treningu powinni pić biegacze, a co osoby ...

Czytaj dalej

Jak dobrać wino do potrawy? Tego nie wiedziałaś!

Jak dobrać wino do potrawy? Tego nie wiedziałaś!

Nie ulega wątpliwości, że różne wina odmiennie komponują się z daniami. zazwyczaj wiadomo, że białe mięsa wymagają podania win białych, a mięsa czerwone – win czerwonych. W ostatnich lata ...

Czytaj dalej

Co jeść, żeby się nie pocić?

Co jeść, żeby się nie pocić?

W 2006 roku naukowcy z Czech zebrali próbki potu od wegetarian oraz osób jedzących mięso. później poprosili grupę kobiet, by sprawdziły, który zapach okazuje się więcej atrakcyjny. W tym ...

Czytaj dalej

Czy kawa bezkofeinowa jest zdrowsza? Poznaj w końcu prawdę!

Czy kawa bezkofeinowa jest zdrowsza? Poznaj w końcu prawdę!

W dniu oraz nocy życia na pełnych obrotach nadal poszukujemy lepszego sposobu na obudzenie niż zwykły bu dzik. za granicą wypija się miliony filiżanek kawy niezależnie od pory dnia. Najchę ...

Czytaj dalej

cztery