jeden
Co to jest capoeira? Wszystko co musisz wiedzieć!

Co to jest capoeira? Wszystko co musisz wiedzieć!

Capoeira wywodzi się z Brazylii , a dokładniej od niewolniczych ludów afrykańskich. Między XVI a XIX wiekiem była to dla nich postać przetrwania. Po zniesieniu niewolnictwa praktykowana była jako sztuka zmagani ...

Czytaj dalej

Cwiczenia na ból kręgosłupa - wybraliśmy najlepsze!

Cwiczenia na ból kręgosłupa - wybraliśmy najlepsze!

Wielkie oraz znane nazwiska świata kulturystyki, dwuboju oraz trójboju siłowego, jednomyślnie traktują martwy ciąg jako ćwiczenie najlepsze ze wszystkich. Ich zdaniem, gdyby trening miałby opierać się wyłączni ...

Czytaj dalej

Jaki wpływ ma kawa na odchudzanie? To Cię zaskoczy!

Jaki wpływ ma kawa na odchudzanie? To Cię zaskoczy!

mała czarna bywa przeważnie spożywanym napojem za granicą. funkcjonuje stymulująco na układ nerwowy, przeciwdziała występowaniu różnych problemu. Zapewne wiele ludzi zadaje sobie pytania: czy mała czarna wspoma ...

Czytaj dalej

Gdzie jest najwięcej witamin? Oto 3 najlepsze źródła!

Gdzie jest najwięcej witamin? Oto 3 najlepsze źródła!

Reguluje tak mnóstwo procesów życiowych, że nazywa się ją hormonem witaminowym. Każda komórka naszego ciała wyposażona okazuje się w receptor wit. D. Człowiek umie wytworzyć witaminę D sam - w cerze ...

Czytaj dalej

Błonnik witalny - co to jest? Wypowiedź dietetyka

Błonnik witalny - co to jest? Wypowiedź dietetyka

Nie posiadasz zwroty jak ogromny wpływ na Twój organizm mają zwykłe zaparcia. Nikt o tym nie mówi, każdy się tego wstydzi. Nikt nie odczuwa tego poważnie. Nikt nie chce słyszeć o niebezpieczeństwach gnic ...

Czytaj dalej

cztery