jeden
Jak zdrowo się odżywiać? Oto 15 bardzo porstych trików

Jak zdrowo się odżywiać? Oto 15 bardzo porstych trików

niejednokrotnie pytacie mnie jak w prosty sposób mienić własny sposób odżywiania na zdrowszy. Jednej odpowiedzi na to pytanie nie mam, dlatego przygotowałam dla Was artykuł z 10 najważniejszymi zasadami ...

Czytaj dalej

Czy można jeść codziennie jajka? Musisz to wiedzieć!

Czy można jeść codziennie jajka? Musisz to wiedzieć!

Jajko przez wiele lat nie cieszyło się świetną opinią. Przestrzegali przed nim eksperci i lekarze. Przede wszystkim ze względu na jego negatywny wpływ na zakres cholesterolu. Dziś wiemy, że to jedynie fałsz, chociaż z ...

Czytaj dalej

Jak zacząć się odchudzać? Zrób to w końcu!

Jak zacząć się odchudzać? Zrób to w końcu!

Każdy, kto próbował się odchudzać świetnie zna ten stan – ekscytacja nowym wyzwaniem, popularność, silna motywacja. Aby tego nie zaprzepaścić, opłaca się wcześniej osiągnąć informacje na temat, jak rozpo ...

Czytaj dalej

Figura klepsydra - jak ją osiągnąć za poomocą ćwiczeń?

Figura klepsydra - jak ją osiągnąć za poomocą ćwiczeń?

Co charakteryzuje figurę nazywaną „klepsydra”, którą trzeba zdefiniować także literą „X”? Kobiety posiadające taką sylwetkę mogą się pochwalić zachowaniem proporcji. „Klepsydra&rd ...

Czytaj dalej

Jaka najlepsza dieta po zapaleniu trzustki? Dietetyk radzi

Jaka najlepsza dieta po zapaleniu trzustki? Dietetyk radzi

Do czynników zwiększających ryzyko rozwoju problemów trzustki przynależą: nadmierne spożycie piwa, swędzenie tytoniu, jadłospis bogatotłuszczowa, niektóre schorzenia towarzyszące, takie jak kamica ż& ...

Czytaj dalej

cztery