jeden
Czy warto kupować produkty light? To musisz wiedzieć!

Czy warto kupować produkty light? To musisz wiedzieć!

Prosty sposób na osiągnięcie sporych efektów w odchudzanie? Ruch, masaże oraz oczywiście kuracja dietetyczna! Nie każdy z nas wytrzyma jednak bez smakołyków jak na przykład czekolada, sałatki z s ...

Czytaj dalej

Dieta Dukana - to jest niebezpieczne!

Dieta Dukana - to jest niebezpieczne!

Jej twórcą okazuje się Pierre Dukan. k uracja dietetyczna ta wychodzi z założenia, że kalkulowanie kalorii wcale powinna oznaczać spadku masy ciała. Utracie wagi sprzyja natomiast spożywanie czynników bi ...

Czytaj dalej

Jak zrobić trening na siłowni? To musisz wiedzieć!

Jak zrobić trening na siłowni? To musisz wiedzieć!

Początki na siłowni bywają różne. Zazwyczaj kiedy sam widzę na siłowni „świeżaków”, to zastanawiam się z jakiej planety się wzięli. Poniższy poradnik pomoże wam prawidłowo i odpowiedzialnie z ...

Czytaj dalej

Surowa dieta raw food - zobacz na czym polega!

Surowa dieta raw food - zobacz na czym polega!

Czy istnieje metoda na to, żeby cieszyć się szczupłą sylwetką bez wyrzeczeń? Zdaniem witarian to łatwiejsze, niż ci się wydaje. będzie wystarczająca jeść wyłącznie nieprzetworzone artykuły, owoce oraz jarzyny, kiełki ...

Czytaj dalej

Dieta paryska - dzięki niej schudniesz nawet 8 kilo!

Dieta paryska - dzięki niej schudniesz nawet 8 kilo!

Dzisiaj 9 dzień fazy café. Od jutra przechodzę na Bistro. Kilka słów podsumowania Cafe. Efekty: Do współczesnego poranka zniknęło 3,9 kg. Wynik ostateczny po jutrzejszym ważeniu. jest nieźle choć ...

Czytaj dalej

cztery